Nárazové vetranie
Namiesto okna na ventilačku celý deň otvorte dvakrát až trikrát denne okná dokorán na päť až desať minút. Vzduch sa vymení rýchlo a steny pritom nevychladnú.
Ideálna vlhkosť
Príjemná relatívna vlhkosť v byte je približne 40 až 60 %. V zime pri kúrení často klesá pod 30 %, čo môže vysušovať sliznice. Lacný vlhkomer vám povie, kde ste.
Rastliny ako bonus
Izbové rastliny vzduch zázračne nevyčistia, ale robia priestor príjemnejším a mierne zvyšujú vlhkosť. Nenáročné sú napríklad potos, svokrin jazyk či zamiokulkas.
Spálňa pred spaním
Krátko vyvetrajte spálňu tesne pred spaním. Čerstvý a chladnejší vzduch pomáha rýchlejšie zaspať.
